Introduktion

Mattias är beteendevetare, föreläsare, yoga- och meditationslärare och har varit yrkesverksam inom området sedan 2001. Han håller regelbundna kurser och föreläsningar för allmänheten, företag och organisationer. Han är författare till boken ”Leva yoga – från observation till transformation” och skapare av apparna ”Yoga nidra” och ”Leva Yoga”.

Tidigare uppdrag

Jag har hållit föreläsningar och kurser för ett antal företag och organisationer inom stresshantering, mental träning, yoga och meditation. Bland annat:

– SLP – Sandvik Leadership Program

– Prezio Fishbone

– iBiz Solutions/Advania

– Sogeti

– TCO International (UK)

– Högskolan i Gävle

– Trafikverket 

– Gefle IF 

–  Sandvik Steel

– Sandvikens Energi

– Landstinget Gävleborg

– Ericsson (Den Goda Arbetsplatsen)

– Sala Heby Energi

– Core AB – eftervårdsbehandling

Övrigt:

Vinnare av Årets hälsoföretagre i Gästrikland 2010

Nominerad till Årets företagare i Gästrikland 2010

Workshops & föreläsningar

Workshopen ”Resiliens: att hantera oss själva i ett tillstånd av Flow” ger dig viktiga insikter i hur du reglerar dina fysiska, mentala och emotionella tillstånd för att nå det magiska tillståndet som kallas ”Flow” där du presterar och känner dig på din högsta potential och samtidigt undviker mer negativa och destruktiva tillstånd av negativ stress och utbrändhet.

Övriga föreläsningar och workshops i ett urval:

– Mental träning

– Yoga & Meditation

– Stresshantering

– Djup vila och återhämtning

– Proaktiv kommunikation

– Självmedkänsla

– Neuroplasticitet och hjärnan